Terapia familiar

A terapia familiar pode ser uma excelente alternativa para famílias que estão passando por momentos de conflitos e desarmonia. Nesse contexto, a família pode ser vista tanto em sua estrutura nuclear — pai, mãe e filhos — quanto em sua estrutura estendida, incluindo assim avós, primos, genros, noras, etc.

Mas, afinal, como a terapia familiar funciona? É o que vou explicar aqui!

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O que é a terapia familiar?

A terapia familiar é uma terapia realizada em grupo de modo a construir e desenvolver o diálogo entre os membros familiares e assim auxiliar na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas, harmoniosas e saudáveis.

Quais os problemas que podem ser discutidos na terapia familiar?
Conflitos de geração, uso de drogas, alcoolismo, discordâncias em relação à criação dos filhos, quadros de depressão, bulimia, anorexia e diversos outros podem levar a família a procurar a ajuda do terapeuta.

De qualquer forma, esses problemas são vistos apenas como reflexos ou consequências de relações familiares desarmoniosas, sendo essas relações o principal foco da terapia.

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Quais os objetivos da terapia familiar?

Entre os principais objetivos da terapia familiar estão:

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• Promover o autoconhecimento em nível individual e familiar;

• Compreender a importância do diálogo e do respeito ao outro;

• Reconhecer os padrões que geram os comportamentos;

• Melhorar a comunicação e as relações entre os membros da família;

• Compreender o papel de cada indivíduo no bom funcionamento da dinâmica familiar;

• Aumentar a responsabilidade pessoal;

• Favorecer mudanças construtivas de forma a harmonizar o ambiente familiar.